ОТНОШЕНИЯ = Excel? ПОЧЕМУ МЫ БОЛЬШЕ НЕ «МЫ», А ДВЕ КОЛОНКИ В ТАБЛИЦЕ… — к ЖИЗНИ без тревоги| Психолог Дарья Лукьянова — TG.ME

ОТНОШЕНИЯ = Excel?
ПОЧЕМУ МЫ БОЛЬШЕ НЕ «МЫ»,
А ДВЕ КОЛОНКИ В ТАБЛИЦЕ


Бывает, что люди начинают считать, кто из них больше делает.

И тогда отношения становятся похожи на подсчёт долгов.

Но «поровну» - это не значит, что каждый день всё ровно пополам.
Сегодня у одного есть силы и время, и он делает больше.
Завтра - у другого.

И вклад ведь тоже разный: один готовит и убирает, другой выслушивает и поддерживает.
Один приносит деньги, другой следит за домом.
Важное не всегда можно измерить.

❣️Плохо становится не тогда, когда кто-то временно делает меньше.
А когда кому-то долго кажется:
«Я столько тащу, а меня будто не замечают».

Ту
т-то и включается внутренний бухгалтер: кто кому должен, кто в прошлый раз промолчал, кто уступил.
И вместо тепла - одни расчёты.

❣️ПРАКТИКА
Попробуйте сегодня поймать себя в момент, когда начинаете считать.

И спросить:
«Чего мне сейчас на самом деле не хватает?»
Помощи?
Благодарности? Внимания?
Или ощущения, что мой вклад видят?

О
твет часто оказывается важнее самого списка претензий.

❣️Потому что справедливость в любви - это не когда всё строго пополам.
А когда вы оба видите друг друга и бережёте то, что у вас есть.


❣️А у вас бывало, что хотелось посчитать, кто больше сделал?
🥰23👏20👍16❤2
August 11, 2026 67 7 7