Когда дети подрались, я наорала и выволокла старшего. Он испугался. А когда я бросилась его обнимать, он от меня отшатнулся: «Я боюсь тебя, мама». Я чувствую себя чудовищем»,
плакала моя клиентка.
Для Арины это стало доказательством:
Я плохая мать, жена, дочь.
А причина ее убеждения была глубже.
В детстве она видела, как мама неделями молчала с братом, если была им недовольна.
Арина усвоила: с мамой нельзя спорить, нельзя быть плохой.
Она соглашалась «Да, мама», лишь бы та не отвернулась.
Этот страх перешёл во взрослую жизнь.
Но в какой-то момент нашей работы, Арина решила: Моя жизнь может приносить удовольствие мне. Я имею право на свои желания.
Теперь ей предстояло учиться жить из этой позиции и выбирать то, что хочется именно ей.
А также выдержать, если кому-то это не понравится.
Да, были обиды, крики, молчание со стороны одних родных.
Но было и принятие со стороны других.
И постепенно к Арине пришёл новый опыт: если кто-то недоволен её выбором - это не делает её плохой.Арина ещё в пути. Но даже ту ситуацию с сыном видит иначе:
Да, я сорвалась. Но это автоматически не делает меня плохой матерью. Я признала ошибку, извинилась, и восстанавливаю наши отношения.
Когда человек перестаёт доказывать, что он всегда хороший, ему легче быть живым. И не бояться себя.Узнаёте себя?
боитесь расстроить близких; соглашаетесь, хотя внутри «нет»; переживаете, если кто-то недоволен; чувствуете вину за желания; боитесь, что если будете собой - останетесь одна.
Если узнали - приходите на консультацию:@Darya_Lukjanovа
#кейс #личнаяистория
