Вот что я увидела, зайдя в запрещенку номер один, и полистав там рилз минут 40. Это печалит, и вот, почему.
Я рада тому, что психологическое просвещение привело нас к тому, что люди стали смелее обращаться за помощью. Но я огорчена тем, что психпросвет превращается в какую-то нелепую категоризацию и разделение людей на диагнозы и типы. В конце-концов, мне не нравится и видится в какой-то мере даже обесценивающим и унизительным, когда практикующие специалисты снимают видео о «типах клиентов», высмеивая какие-то их черты и поведение. Когда оперируют ярлыками вроде «тревожник»
Я имела честь быть на двух очных семинарах Ирвина Ялома. И чуть ли не первое, что он сказал, и что меня впечатлило, - его мысль и пожелание, чтобы мы всегда видели за диагнозами человека и его индивидуальность, его уникальную историю.
Диагнозы нужны для того, чтобы нам было на что опереться в работе, чтобы хотя бы как-то систематизировать многообразие проявлений функции психики. При этом диагностические критерии регулярно пересматриваются. Но это не отменяет того факта, что тревожное расстройство (как и другие) , имея общие черты у всех тревожащихся, проявляется так же индивидуально, как отпечатки пальцев или узор радужки.
Молодой специалист может сказать, что все понял про клиента/пациента на первой-второй сессии, но он обнаружит, что на третьей-четвертой откроется новый мир хитросплетений поведения, эмоций, опыта человека, его попыток и способов совладания с трудностями и его личной истории.
Все мы стремимся к определенности и ясности. На это неустанно работает наука. Но в стремлении к категоризации и упорядочиванию очень важно не упускать из вида индивидуальность.
И даже получив диагноз СДВГ, ГТР или какой бы то ни было другой, не забывать о том, кто вы, куда вы идёте, и чем отличаетесь от других.
Понять и помочь - это гораздо шире и глубже, чем диагностика.
Понять себя - гораздо шире и глубже, чем назваться «тревожником», «биполярником» или кем-то ещё. Потому что нет на Земле другого вас.
