عصای دستت عضلههای بدنتن
سنت که بیشتر بشه، پنجاه، شصت و بالاتر، نه بچههات، نه پارتنرت، نه بیمه بازنشستگی، هیچی اصن! عصای دستت نیست، خودتی و عضلههای بدنت! پس از الان بزرگترین سرمایهگذاری که میتونی و باید روی خودت انجام بدی رو، انجام بده.
پن: اوضاع اینقدر خیطه که خیلیا از سنهای به مراتب کمتر الان به مشکل خوردن؛ همسنهای خودم یا حتی کمسنتر رو میبینم که خسته و کمانرژی هستن! رفیق، تو با این وضعیت متابولیسم به پنجاه شصت نمیرسیها، خیلی زودتر آرتروز و امراض دیگه میاد سراغت. خوددانی 𝓓𝓪𝓷𝓲𝓢𝓹𝓱𝓮𝓻𝓮
@danispherefa
