"ОСЕННЯЯ ХАНДРА И СТРЕСС. КАК СТАТЬ САМОМУ СЕБЕ СОЛНЫШКОМ?"
С приходом осени количество усталости, апатий и депрессивных состояний увеличилось в разы. Дождивый Питер снова принес атмосферу грусти и стресса. В этот раз мы осветим тему через психику и тело 🙌
Обсудим:
Что такое стресс?Психосоматика?Как межсезонье влияет на организм и психологическое здоровье?Как позаботиться о себе через тело?Узнаем методы самопомощи: психологические и фармакологические плюшки для стабилизации состояния
Цена вопроса: всего 500 рублей
Запись через @psy_gerasimenko
