مثال تطبيقي: يانترا القلب (للاعتناء بالمشاعر)
اختر يانترا القلب (عادةً شكل سداسي أخضر).
شحنها: أثناء التنفس، تخيل نورًا أخضر يدخلها مع كل زفير.
الاستخدام:
ضعها على صدرك أثناء الاستلقاء.
كرر مانترا "يام" (مانترا شاكرا القلب).
@Chakraes · 2.2K subscribers
كلمات بحث لا علاقه لكم بها 🤍. _______________________________ _______________________________ شاكرات الشاكرة الاولة الشاكرة الثانية الشاكرة الثالثة الشاكرة الثالثة الشاكرة الرابعة الشاكرة الخامسة الشاكرة السادسة الشاكرة السابعة
The short link opens the channel straight in the Telegram app — not in a browser tab.
tg.me/go/ChakraesIs this your channel? Add @tgme as admin — and see how many people click your links. Get the stats →
Channel created January 24, 2024per Telegram
We have been tracking it since August 11, 2026
In all that time the channel has changed neither its name, nor its @username, nor its avatar.
We show only what we have seen ourselves.
3 advertisers placed 3 creatives in this channel · est. CPM $1–5.