«Нам придётся рассказывать о своей семье перед незнакомыми людьми?»
«Не будут ли нас винить в том, что у ребёнка проблемы?»
Такие вопросы часто возникают, когда люди слышат про мультисемейный тренинг.
Нет.
Это не «лечение семьи на публике» и не разбор конфликтов перед группой.
В тренинге участвуют 4–5 семей: подросток и один-два взрослых.
Раз в неделю они встречаются онлайн на два часа и вместе учатся навыкам:
— понимать и регулировать эмоции
— справляться со стрессом
— не действовать на эмоциях
— спокойно обсуждать сложные ситуации
— договариваться, не ссорясь
Подробно рассказывать личную историю не нужно.
Никто не оценивает, какая семья «правильная», и не ищет виноватых.
Задача — дать всем общий язык и рабочие инструменты на сложные моменты.
Подходит ли такой формат именно вашей семье — решается до начала. Иногда сначала нужна индивидуальная работа.
Это можно узнать на консультации https://cnpp.ru/programma-dbt-dlya-semej/
