Депрессия и висцеральная терапия - есть ли связь?-Спасибо тебе, у меня полнялось настроение
-Как будто крылья выросли и я летаю
-Прямо хочется жить
-Я стала спокойнее и счастливее
-Спасибо большое. После наших сеансов я вылезла из долгой депрессии
И т.д.
На фото отклик моей клиентки после 3-х сеансов работы с животом.
Эти фразы я слышу периодически от людей, которые приходят ко мне на сеансы.
Казалось бы, зачем массаж живота, если у человека просто депрессия и просто плохое настроение. Это же вроде бы касается только психики и психологии!?
А нет!
В нашем пищеварительном тракте вырабатывается и усваивается огромное количество веществ, которые необходимы для хорошего самочувствия и уровня здоровья.
И в их числе гормоны.
В 50-60-е гг. ХХ в. советский академик Александр Михайлович Уголев установил, что желудочно-кишечный тракт является самым крупным эндокринным органом. Если раньше считалось, что ЖКТ вырабатывает только гормоны для управления «самим собой», то А.М. Уголев показал, что кишечник вырабатывает почти все гормоны, регулирующие деятельность организма.
В их числе эндорфины и серотонин.
Гормоны, которые отвечают за наше хорошее настроение, за спокойствие, за счастье, снижают боль и т.д.
Так что налаживание пищеварения, правильное питание очень важны для уровня жизни.
Висцеральная терапия мягкими техниками является очень приятным антидепрессантом!!!
На себе испробовано )
Я бы предложила вообще как профилактику эмоционального выгорания и депрессивных состояний включить свой жизненный план массаж живота!
Глядишь и плохого настроения станет меньше!!!
Внимание!
Я знаю, что бывают депрессии из которых висцеральным массажем не вылезешь к сожалению (
Нужно обратиться к врачу!
Но это можно пробовать предотвратить.
Висцеральный массаж + полноценное питание + физкультура
И будет нам счастье)
Почему нам?
Потому что я сама в поиске гармонии для себя и своего тела.
У меня бывают провалы, бывают подъемы и я обычный человек
Сейчас есть окошки в августе!
Висцеральная терапия неоходима детям и подросткам, пожилым людям, мужчинам, а то что я все про женщин и про женщин
И расскажите своим друзьям, может это им поможет поднять свое настроение!
