Техники глубокие, ИСЦЕЛЯЮЩИЕ!
Мы воздействуем не только на кожу или поверхностные мышцы, а работаем с фасциями, костными структурами, диафрагмами, глубокими мышцами и другими тканями.До некоторых областей и уровней воздействия обычно может добраться специалист-остеопат во время индивидуального сеанса.
Но ценность метода фейспластики в том, что многие принципы такой работы адаптированы для безопасной самостоятельной практики.То есть вам не нужно быть остеопатом и разбираться в анатомии на профессиональном уровне.
🔥Вы изучаете конкретные техники и постепенно учитесь самостоятельно помогать своему телу: замечать напряжение, расслаблять ткани, возвращать им подвижность и регулярно поддерживать результат.
А еще вы учитесь замечать свое состояние, чувствовать, что и где перенапряжено и знаете, как помочь себе!
Проснулись утром и увидели отёчность - знаете, с чем можно поработать.Затекла шея после компьютера - знаете несколько техник, которые помогут снять напряжение.Устала спина - не просто терпите и ждёте, когда пройдёт, а понимаете, как можете себе помочь.Конечно, самостоятельные техники не заменяют врача или остеопата, когда действительно состояние, в котором нужна помощь.
😉Но далеко не каждое напряжение требует сразу тянуться за обезболивающим или записываться на сеанс.
Мне очень нравится сама идея: вы начинаете лучше чувствовать своё тело и получаете инструменты для регулярной заботы о нём.
Вот за это я люблю фейспластику и продвигаю ее в массы 😊
