Вот и стартовала моя новая программа для женщин по методу фейспластика «Шаг к красоте. Базовый» 🥳
Хотя группа набралась небольшая, я решила проводить программу.
А значит, у каждой участницы будет ещё больше моего внимания и более индивидуальный подход 🥰
Сегодня уже вышли организационные материалы: инструкции, рекомендации, как правильно сделать фото ДО, и первые уроки.
🚀Начинаем с настройки и 5 техник для работы с телом:
— выстроенность по осям тела у стены
— выстроенность по осям тела
— растяжение передней части бедра
— расслабление и растяжение поясничной мышцы
— включение внутренних мышц кора
База для выстраивания тела и таза в пространстве.
Часто есть гиперлордоз, который мешает жить. Часто люди его даже не замечают😊
И это только начало! Впереди 4 недели последовательной работы с телом и лицом, чтобы не просто изучить техники, а постепенно встроить их в свою обычную жизнь.
4 раза в неделю по 15 минут!
Это вообще минимально.
Неужели вы не готовы выделить на собственный кайф 15 минут в день?
Работа с осанкой, раскрытие грудного отдела, шея 🔥, череп!
И да вы ещё можете присоединиться к нам и начать сейчас🔥
Стоимость программы 15 500 ₽.
➡️Есть рассрочка и оплата частями.
🕰️ Сама программа длится 4 недели, а все материалы останутся у вас ещё на 6 месяцев после её окончания, чтобы можно было возвращаться к техникам и заниматься в своём темпе.
Если давно хотели попробовать фейспластику и начать комплексно работать с лицом и телом сейчас ещё можно успеть в группу.
💬 Пишите мне в личные сообщения слово «БАЗОВЫЙ», расскажу подробности и помогу присоединиться @Cekacheva
3August 17, 2026 108 1
