Именно для этого я создала новую программу «Шаг к красоте. Базовый»
Это не фитнес, кардио, йога и не массаж лица. Это остеапатическая работа самой с собой, я называю этот подход «сам себе остеопат» 🥰
Через короткие техники (чтобы вписать в любой темп жизни) вы учитесь самостоятельно работать с напряжением в теле, с грудным отделом, позвоночником, шеей, костями черепа и тканями лица.
✨ уменьшается отёчность
✨ морщины становятся менее выраженными
✨ расслабляются шея и тело
✨ дыхание становится свободнее
✨ лицо выглядит более свежим и расслабленным
И всё это без необходимости искать отдельный час! Практики можно постепенно встроить в обычную жизнь.
Старт программы: 17 августаДлительность: 4 недели + доступ на полгода
Стоимость: 15.500₽ (есть вариант рассрочки и оплаты долями)
Пишите мне, чтобы принять участие: @Cekacheva
А что вам чаще всего мешает заниматься собой регулярно? нет времени/ начинаете и бросаете/сложные тренировки?
