Сегодня в разговоре с клиенткой я это осознала. А началось все с того, что на сегодняшней консультации девушка призналась как боялась писать свой дневник питания потому что там есть сало и жареная картошка.
И я поняла, что у многих в голове сложился образ нутрициолога прямиком из рекламного ролика: тонкая, звонкая девушка с кожей, будто её только что распаковали. Просыпается уже свежей и молодой. На завтрак - роса из-под копыт единорогов, строго натощак и строго в 6 утра. До завтрака - два часа фейс-фитнеса, пилатеса и медитации на энергию изобилия. Весь день - смузи из свежесобранной зелени, а на обед - отварная брокколи под соусом из чистой совести. Холодильник видела только на картинках, зато видела просветление.
И вот сравнивая себя с таким нутрициологом многие женщины уже ощущают чувство вины за свои пельмени на обед или макароны с тушенкой на ужин и панически боятся начинать работать, так как в голове уже сидит устоявшийся в обществе образ специалиста.
К чему я это все? Да к тому, что многое теряю не развенчивая эти мифы.
Например, вчера я поужинала пивом с сушеным кальмаром и отлично себя чувствую. Знаю как есть пирожные и не толстеть.
Мне можно рассказывать о загульных вечеринках и не иметь чувство вины.
В общем, развенчиваю мифы о "правильных" нутрициологах.
А в Клубе "Метаболизм 2.0" нас таких уже много и сегодня двери клуба распахнулись для всех желающих.
Вступить в Клуб можно вот здесь
Ссылка на Клуб "Метаболизм 2.0"
Ждем, именно, вас!
А что вы представляете, когда вам говорят про нутрициолога?
