🤯КАТАСТРОФАААА
Я начала знакомство с когнитивными искажениями со своей любимицы — катастрофизации.
Если хотите узнать, как одна мысль способна довести вас до панической атаки, то милости прошу посмотреть этот Reels …
А кто уже глянул и хочет понять, а что же с этим делать, то глядите #шпаргалку , которую я подготовила для вас🙌🏽.
10
5February 26, 2026 476 1
