«Хочу такого же отношения ко мне.
Чтобы меня понимали, заботились,поддерживали, радовали цветами без повода, вкусно мне готовили.
Чтобы я чувствовала, что нужна, что меня любят и принимают любой».
При этом сами, абсолютно того не желая, транслируете установку «я справлюсь сама», боитесь просить, боитесь быть ненужной, а потом не понимаете, почему партнер отдалился и откуда взялось непонимание.
Мы такие сильные, такие умные, такие эффективные, что партнер подсознательно считывает: «Ей не нужна моя забота, она даже не заметит, если я ее предложу».
Я вас понимаю, так как сама долго была в этой ловушке:
много работы и ответственности, много перфекционизма, полное отсутствие навыка просить и принимать.
Мой
VQ (уровень жизненной энергии) был тогда на дне, потому что я тратила его на поддержание образа "я-все-сама" 💔На создание бронежилета неуязвимости, хорошей и для других.
Когда я начала работать с VQ,
телесной психологией и мышлением, то в какой-то момент наконец-то вышла из сценария «надо страдать, чтобы быть ценной». Тогда внезапно появились цветы, понимание, отсутствие ссор и скандалов, потому что мое тело перестало транслировать напряжение, а уровень VQ стал магнитом.
Поэтому, знайте, что в ссорах дома, в том, что в какой-то момент в ярости можете наговорить грубости мужу могут быть виноваты привычка тянуть все на себе и низкий уровень VQ.
В личной работе на сессиях и в сопровождении мы системно на уровне тела, привычек, психики расслабляем телесные блоки и настраиваем VQ, что вы и в новый масштаб реализации выходите и в классные отношения.
А пока я не открыла окошки входа, сделайте диагностику своего VQ 👉 тут .
Проверьте не разрушаете ли вы реализацию, тело, отношения своими руками.
И поделитесь в комментариях, как ваш уровень энергии? Замечали ли его влияние на отношения?
