На что стоит обратить внимание:
Опыт и образованиеТренер должен понимать анатомию, технику упражнений и особенности разных клиентов
Индивидуальный подходХороший специалист не даёт одну программу всем подряд, а учитывает ваш уровень подготовки, цели и ограничения
Умение объяснятьВажно, чтобы тренер мог понятно показать технику и объяснить, зачем вы выполняете то или иное упражнение
Комфорт и довериеКогда можно обсудить любой вопрос и просто поболтать о жизни
Тренер не обязан выглядеть так, как хотите выглядеть
он должен уметь привести к результату именно вас
