Что в моих чудо-баночках? 💊
Каждый месяц я раскладываю по дням витамины и добавки, которые принимаю сама. Удобно: не нужно каждое утро вспоминать, что сегодня выпить и что с чем сочетать.
🎥 Добавки стоит подбирать не по принципу «Ирина пьёт - значит, и мне надо», а исходя из питания, состояния здоровья, показаний и, когда это необходимо, результатов обследований.
А чтобы вы могли сами понимать, что, зачем, когда и в какой форме принимать, у нас есть курс «Витаминомания».
Без коллекционирования баночек и хаотичных назначений из интернета - учимся разбираться в витаминах и добавках осознанно.
📌 Подробности о курсе ЗДЕСЬ
20
2
1
1August 31, 2026 934 2 2
