«Вот стану гибче — и тогда приду на йогу»
Один из самых забавных мифов о йоге.
Это примерно как:
«Сначала научусь плавать — потом пойду в бассейн»
На йогу не нужно приходить подготовленным.
Не обязательно быть гибкой.
Не нужно уметь стоять на голове.
Не нужно знать названия асан.
И совершенно нормально на первом занятии путать правую ногу с левой.
Для этого у нас и есть йога для начинающих — спокойное знакомство с практикой, где можно задавать вопросы, пробовать и постепенно узнавать своё тело.
🧘♀️ По вторникам и пятницам в 18:30 — занятия для начинающих с @mariia_yoga (Марией Головиной)
А в честь начала учебного года у нас маленький подарок 🎒🤍
1 сентября приходите на практику вместе с ребёнком — для детей участие бесплатно.
Пусть новый учебный год начнётся с лёгкости и времени вместе.
Ждём вас в студии «Баба Йога» 🤍
