Как тело с нами разговаривает
Неделю назад созванивались с Джулианом и в ходе нашего исследования я поняла, что мое тело очень устало от всех перелетов и смен часовых поясов.
У меня был ретрит на Байкале, это +5 часов к Москве. Я провела классную группу, не устала совсем, а после нее через 2 дня я уже летела бесконечное количество часов в Нью Йорк и оказалась на минус 10 часов к Москве, затем внутри 5и часовой перелет и еще -2 часа. Вернувшись я побыла в Москве всего 2 дня, не успела совсем акклиматизироваться и сразу отправилась вести индивидуальный ретрит в Индии, а это - плюс 2,5 часа к Москве. Ретрит мне дался энергетически сложно. А физически я каждый день готова была бодрствовать уже в 1 час ночи.
Вернувшись к Москву, у меня постоянно были какие-то гости дома и занятия. И вот прям перед поездкой в Санкт-Петербург, во время созвона с Джулианом я ощутила как телу тяжело. И пообещала себе, что после поездки в Санкт-Петербург, я буду лежать 4 дня без дела до следующей поездки на ретрит на Алтае🙈
Тем временем в моем графике было выделено два дня для сессий, было запланировано и подтверждено мероприятие, массажи и спорт🙈 ну в общем все понятно, да?)))
Тело выдержало 3 офигенских дня в Питере и под конец поездки я начала ощущать, что заболеваю. Я лежу второй день на диване и ничего не делаю, даже повернула его поперек комнаты, чтобы шея не болела смотреть телевизор)) Я еще даже думала, что точно на мероприятие сгоняю, ну что у меня горло не пройдет что ли за ночь)) а я сегодня не могу говорить🙈
Когда мы болеем - это часто значит, что тело уже настолько устало, что орет и орет именно на том языке, на каком разговаривает. Не через мысли, а симптомы. И можно долго себя откладывать на потом, пока оно само не уложит.
Для меня покупка собаки означает, что я внутренне пришла к точке, где готова значительно сокращать поездки и быть более стабильной на одном месте. И отменяю я ретриты не потому, что беру собаку, а наоборот) я ее беру так как готова отменять ретриты😁 и честно говоря я ощущаю, что слоты для сессий скоро тоже буду сокращать.
А еще ощущаю глобальную трансформацию моей жизни. Я даже не представляю на пороге чего стою, но чего-то совершенно нового☺️
Вот так начала про психосоматику, закончила про трансформации))
Как ваше лето проходит?
P.s. лежанка для Пиколины уже ждет ее🥰