@eshzhivi · 162 subscribers
Канал нутрициолога, диетолога-консультанта и фитнес-тренера. https://www.instagram.com/ulyana.nutritrainer?igsh=MWZqb2R6NHFyZndpbw%3D%3D&utm_source=qr Если вы хотите похудеть/набрать вес, сделать питание разнообразным, а себя здоровым, то это канал для
The short link opens the channel straight in the Telegram app — not in a browser tab.
tg.me/go/eshzhiviIs this your channel? Add @tgme as admin — and see how many people click your links. Get the stats →
Channel created August 22, 2023per Telegram
We have been tracking it since August 22, 2026
In all that time the channel has changed neither its name, nor its @username, nor its avatar.
We show only what we have seen ourselves.
[media, no text]
ДОБРОЕ УТРО🤍 Хорошее высказывание, всем на заметку! Не надейтесь, что врачи… сделают вас здоровыми. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту. А дальше учитесь полагаться на себя. (Николай Амосов)
[media, no text]
[media, no text]
🤩 Как говорят: «Есть мечта? Беги к ней!» А если не получается бежать, иди к ней! Или ползи! Ну или хотя бы ляг и лежи в направлении мечты…🤣 Если мечтаешь о стройной и подтянутой фигуре, лежа делу не поможешь… А вот начать год с контроля над своей фигурой легко с нашими рецептами!😋 Вот, например…
