Психолог Юлия Михайлова: post #604 — TG.ME

Недавно на консультации разбирали манипуляции.
И в какой-то момент стало прям… грустно.

Сидим, разбираем ситуацию.

Девушка говорит:

-Я не хотела ехать.
Вообще.
Прям с утра было ощущение -не хочу.

Устала. Раздражена. Сил ноль.

Но… поехала.

Я спрашиваю:

- Нафига?

И дальше начинается знакомое:

- Ну надо было
- Я же пообещала
- Он бы обиделся
- Ну я же не могу так

И она это говорит спокойно.
Очень логично.
Правильно.

И при этом в голосе тоска.

Как будто какая-то обреченность внутри.

Я спрашиваю:

А ты сейчас из хочу или из надо?

Пауза.

И потом тихо:

-из надо

И вот здесь начинается самый цимес.

Потому что это не заставили. Это момент, где она сама себя:

• уговорила
• продавила
• аккуратно предала

Очень культурно и вполне логично.

Вот просто взяла свое не хочу и сказала ему - Подвинься, подождешь.

Но самое противное потом.

Когда ты уже сделано.

Когда сидишь там, куда не хотел ехать.
Когда разговариваешь, когда улыбаешься, когда тратишь жизнь на экивоки....

А внутри тихо звучит:

- зачем я это сделала?
- я же не хотела
- опять

И вот это ОПЯТЬ самое болезненное.

Потому что это уже сценарий. Это накапливается.

Каждый раз, когда выбираешь надо вместо хочу, ты чуть-чуть предаешь себя.
И в какой-то момент живешь жизнь, в которой вроде все нормально…

Но как будто не ты. Или ты но из последних сил.

Иногда даже зная инструменты, мы всё равно застреваем между надо и хочу.

Надо быть правильным, удобным, соответствовать.
Хочу -жить легче, выбирать себя, идти в свое, но человечность топает ножкой.

Я помню свою паническую атаку, когда прям на НЛП практике, когда осознала, что все мои надо (какой надо быть) никогда не успеть в жизни. Просто не хватит сил и времени.

Больно, но что-то придется похерить. НО! Это пол беды. Основное - это то, что ты себя ругаешь за неидеальность и то, что не получилось. Пофиг на то, что хорошо но тотальное гнобление за то, что не успел. Вина, стыд, сила воли. и набирание скоростей.

И это блин просто про неосознаваемый уровень убеждений и ценностей,
где на самом деле принимаются решения.

Я завтра проведу поддерживающую встречу:

Между надо и хочу

Где мы не просто говорим, а работаем:

- разбираем реальные надо
- смотрим, что за ними стоит
- работаем с убеждениями
- находим точки, где можно вернуть себе выбор

Это навыки, а не теория.

Это тот уровень, где меняется отношение к себе и поведение.

📅 31 марта
🕒 19:00–22:00
можно подключиться онлайн или прийти очно

Если откликнулось -вы понимаете, о чем это.

Пишите, в личку, кто хочет.

Стоимость 3000 за 3 часа практики
❤5👍2🔥2
March 30, 2026 140 6 1