Тогда у нас есть хорошая новость...
Вам не обязательно выбрасывать всё из холодильника, отказываться от любимых блюд и с понедельника начинать «новую жизнь».
Иногда гораздо разумнее посмотреть на то, что уже есть в вашей тарелке — и сделать привычный рацион немного функциональнее.
Не просто поесть.
А понимать, что именно даёт организму тот или иной продукт: белок, клетчатку, жирные кислоты, аминокислоты и другие пищевые компоненты.
Именно поэтому мы в ВЭИК столько лет работаем с амарантом.
Из него можно делать масло, муку, хлопья, каши, использовать зерно — и совершенно не обязательно придумывать для этого какую-то отдельную «здоровую жизнь».
Амарантовую муку можно добавлять в привычную выпечку.
Хлопья — в завтрак.
Масло — в уже готовые блюда, салаты и заправки.
То есть начинать можно не с отказов, а с маленьких замен и дополнений.
И именно об этом будет этот канал.
Здесь мы будем разбирать:
— как использовать продукты из амаранта в обычной жизни;
— что из них приготовить;
— чем отличаются продукты ВЭИК;
— как выбрать продукт под свою задачу;
— что интересного есть в составе амаранта;
— почему технология производства имеет значение;
— что происходит внутри ВЭИК до того, как продукт оказывается у вас дома.
Без обещаний волшебной таблетки.
Без необходимости с завтрашнего дня становиться другим человеком.
Просто будем вместе разбираться, как сделать привычное питание немного осознаннее и функциональнее.
А завтра начнём с одного из самых известных продуктов ВЭИК.
Покажем, что на самом деле можно делать с амарантовым маслом, кроме пресловутого «пить по ложке».
Подпишитесь на канал, чтобы не потерять продолжение. Завтра будет максимально практично.
#ВЭИК #амарант #функциональноепитание #здоровоепитание #продуктыизамаранта #полезныепривычки



