В страхе перед зависимостью
У меня тут случился диалог с девушкой под одним из моих рилсов. В том рилсе я говорю о том, что близости без уязвимости и зависимости не бывает.
На что девушка мне написала несколько комментариев о том, что зависимость — это всегда что-то исключительно плохое и негативное, чему не место в здоровых отношениях!
И на самом деле её мнение довольно распространенное, так как в последнее десятилетие популярная психология подробно всем объясняла, что быть зависимыми от кого-либо или чего-либо — это ужасно, что это обязательно что-то нездоровое и нужно это лечить и всячески от этого избавляться.
Плюсом эти семена очень хорошо легли в контрзависимую почву. То есть весь этот нарратив, что «зависимость в отношениях — зло», очень зашёл людям с контрзависимыми чертами, которые боятся близости и стараются с людьми сохранять максимальную дистанцию во избежание угрозы собственной безопасности.
На выходе мы, как это часто бывает, получили перекос, когда люди стали отрицать любую зависимость и яро пропагандировать независимость. Даже в близких отношениях. Хотя в этом случае одно явно исключает другое.
Ну какие могут быть близкие отношения, если мы полностью независимы друг от друга? Тогда получается, что я могу спокойно принимать любые решения, не посоветовавшись с партнёром? Я же независима. Хочу — в Тайланд перееду, хочу — ребёнка усыновлю, а его и спрашивать не буду.
А его проблемы, получается, меня вообще ни капельки не должны беспокоить, раз я от него и эмоционально полностью независима? Ну, подумаешь, у него бизнес прогорел или ещё какая-то неприятность случилась. Это на мне никак не отразится. Я буду всё так же радоваться жизни, потому что я от него независима.
Звучит как бред, согласитесь.
Очевидно, что если люди находятся в близких отношениях, если они любят друг друга, если они неравнодушны друг к другу, то события в жизни одного партнёра будут сказываться на эмоциональном состоянии другого.
У партнёра обнаружат какое-то серьёзное заболевание — вы будете беспокоиться, переживать и ночами не спать. Вы добьётесь повышения на работе — ваш партнёр будет радоваться и гордиться вами.
Обычно это так происходит в здоровых отношениях.
Наше эмоциональное состояние так или иначе ЗАВИСИТ от того, что там случается с партнёром.
А ещё наше состояние зависит от того, что между нами происходит. Вот случился между нами какой-то супердушевный разговор — и так после него тепло и хорошо на душе стало. А потом на следующий день случилось какое-то недопонимание, мы повздорили на ровном месте, что и в здоровых отношениях бывает, — и на душе кошки скребутся.
Это всё НОРМАЛЬНЫЕ реакции друг на друга, они здоровые. И при этом они про зависимость. Про взаимозависимость, если быть точнее.
Взаимозависимость — это когда люди в близких отношениях естественным образом влияют друг на друга, учитывают друг друга и могут опираться друг на друга, при этом сохраняя собственную личность и способность жить свою жизнь.
И это здоровая и очень естественная штука, которая необходима для близости.
