Попробуйте больше физической активности добавить - спать как хорьки будете))
Вчера или отравилась, или вирус подхватила, весь день полутрупиком провалялась
И всем настоятельно рекомендую переносить болезнь в постели
К вечеру стало намного легче, уснула спокойно
Проснулась сегодня в 5 утра
Выспалась
Все тело крутит от недостатка движения
Пошла в зал
Терпеть не могу болеть именно из-за отсутствия физической активности, потому что сразу же начинает нарушаться сон
Сначала фиг заснешь, потом просыпаешься среди ночи, скачешь до утра, а потом пол дня или дрыхнешь, или ходишь как сонная муха
Режим дня машет ручкой
Кто узнал себя?
