Люди - подорожники, как закрывается ГЕШТАЛЬТ
Наверно, будет громко, но я всё скажу.
Похоже, я организовала для себя одно из лучших путешествий в своей жизни. Потому что это было путешествие к себе. Среди своих, невероятно глубокой связи с истинной природой.
Мне удалось оказаться маленькой среди больших гор Алтая, остановиться и замедлиться рядом с бешеной скоростью горной реки Катуни.
Удалось выдохнуть и выплюнуть всё то, что не принадлежит мне: ожидания, надобности, интроекты других людей. На время заглушить внутреннего критика, услышать и почувствовать себя. И удивиться, сколько всего можно заметить и увидеть, если просто посмотреть.
Я была на гештальт-интенсиве от МГИ, где учусь уже четыре года. За 10 дней я прошла более 60 часов совершенно разных процессов: вела терапию, получала супервизию, работала в группе с коллегами-терапевтами, слушала лекции от гуру гештальта.
Распаковывала то, что было надёжно спрятано внутри. Я плакала. Много плакала о том, как много я сама. О том, как сложно быть большой. О том, как трудно доверять и опираться на других. О том, как сложно попросить и взять поддержку. Это были слёзы расслабления и осознание того, что можно больше не быть настороже. Можно быть собой.
Я встретила очень много своих людей. Равных по размеру, увлечённости и содержанию. Глубоких, ясных и щедрых. Было очень много объятий. Эти объятия, как подорожники, лечили старые раны. Крепкими, гештальтских, долгих объятиями, исцеляющими взглядами, короткими но емкими словами.
Я чувствовала, как я исцеляюсь изнутри. Мне хотелось шептать каждому, кто оказался рядом, понял меня и принял меня такой, какая я есть — во весь мой размер, во всей моей яркости — и не пытался затушить. «Спасибо, что был рядом. Ты очень важен для меня».
Как оказалось, мне нужно было очень много времени, процессов и людей, чтобы снова стать цельной. Говорят, что человеку нужен человек. Мне видится, что это человек, рядом с которым можно просто быть. И этого достаточно.
Алтай покорил моё сердце. Аскотята, которых я встретила внутри, остались в нём. Я точно знаю, что события этих дней, это место, это окружение запустили во мне очень много процессов, за которыми грядут перемены.
Я очень долго этого ждала.
В историях сегодня подробности и красивые карточки⭐️
А сейчас я готовлюсь к встрече со своими клиентами, которых не видела две недели.
А ещё жду своего летнего ретрита, который провожу всего лишь раз в год, уже через 5 дней. Этот ретрит юбилейный, 20-й. Уверена, он будет особенным.
И да, кстати, на него освободилось одно место. Если хочешь со мной, с нами, к себе — то пиши.
