попытка скинуть поводок с шеи 🥹 сегодня вечером вместо скроллинга… — With Danya 📸✨ — TG.ME

попытка скинуть поводок с шеи 🥹 сегодня вечером вместо скроллинга бесконечной ленты коротких роликов я посмотрел 3 видео на ютубе на 1Х. смешно, но это для меня стало достижением! я практически не отвлекался достижения зумеров, о которых нельзя молчать следующий этап - сделал задание из тренажёра для мозга. посмотрим, насколько улучшатся результаты через 70 дней и постепенно учусь возвращать фокус на чтение. прочитал аж 12 страниц. Данил из 2022, который за день мог проглотить книгу в 400 страниц сейчас хватается за сердце... это первые маленькие шаги, но именно они постепенно формируют нас новых я настолько подсадил свой мозг на вечные стимулы дофамина, что любые мелкие действия подобные для меня кажутся сложными. внутри чувствую настоящую ломку... и от осознания, что я сам посадил себя на этот поводок, становится страшно... P. S. а ещё эти тексты написал без нейронок!!! это успех. #дофаминовые_стратсти