Почему сахар натощак высокий? Дело не в ужине.
Всё дело в печени. Если она перегружена жиром, она не слышит сигнал инсулина и продолжает выбрасывать глюкозу ночью.
Решение — не меньше есть, а убрать жир из печени через правильное питание.
Скачивайте чек-лист 👉 "углеводы без вреда"
2
1August 30, 2026 31 1
