"..Ты таков, каким себя мыслишь. Мысли обладают большой силой. Речь идет не о разбросанных, случайных и мимолетных мыслях, но и о постоянных, целенаправленных и оформленных. Надо развивать эту способность мыслить сознательно и целенаправленно, в зависимости от способа мыслить, мы чувствуем себя здоровыми или больными, преуспевающими или неудачниками, счастливыми и несчастливыми, ибо мы становимся тем же, кем мы себя считаем." 🌞
Это написала Индра Деви (Евгения Васильевна Петерсон), в своей книге о йоге. Индра была одной из первых женщин-йогов, получивших мировую известность, популяризатор йоги в разных странах мира.
Её путь очень интересен, как будто что-то всегда тянуло её к этим знаниям и практикам. Но пришла она к этому далеко не сразу, а через личные испытания и преодолев собственную болезнь. Она прожила долгую и насыщенную жизнь, преподавая йогу.
А сейчас эти идеи о ценности мыслей, установок живут и работают в когнитивно -поведенческой терапии, принося отличные результаты 👍🌼🌞
А книги Индры Деви можно почитать в интернете, это не религия, это практические знания о том, как оставаться здоровым, бодрым и творческим 🙂🐱
#качество_жизни
Читали? Поделитесь в комментариях😊
5
4
2May 17, 2026 230
