🫥🤔 Праздники, праздники майские прошли, а послевкусие осталось)
Очень много появилось запросов на консультации по поводу алкогольной зависимости. К сожалению, длинные праздники способствуют усугублению этой темы 🙈
Да, хочется сказать, что по последним медицинским данным безопасной нормы алкоголя не существует. И за то недолгое удовольствие от употребления мы можем платить слишком большую цену.
Алкоголь коварен тем, что постепенно, но целенаправленно заменяет собой все радости жизни. Мы разучаемся на физическом уровне получать удовольствие от разных явлений в нашей жизни без алкоголя.
Но есть хорошая новость, с этим можно справиться. И нужно пробовать, сокращать хотя бы, а в идеале совсем убирать. На консультациях мы обсуждаем и применяем систему постепенного отказа. Это очень полезно.
Так что, пейте прекрасные безалкогольные напитки и играйте в шахматы! Будьте здоровы! 🌸👍
#качество_жизни
3
3
1May 14, 2026 235
