پنج مدل تنبلی کمال‌گراها که باید متوقف بشه؛ ۱- هنوز باید آموزش ببینم؛… — Perfectionism کمالگرایی — TG.ME

🌱🌱🌱

⛔️ پنج مدل تنبلی کمال‌گراها که باید متوقف بشه؛

۱- هنوز باید آموزش ببینم؛ غرق شدن در دوره‌های آموزشی بدون اینکه زمانی برای اقدام به سوی هدف باقی بمونه!

۲- هنوز بهترین زمان نرسیده؛ ماه بعد عروسی خواهرم هست و چون زمانش نرسیده نمی‌تونم راجبش برنامه ریزی کنم!

۳- اینجا ایرانه و شرایط دائما تغییر می‌کنه؛ آدم اینجا نمیدونه باید چه هدفی رو دنبال کنه! اگه فردا شرایط عوض شد چی؟!

۴- باید بیشتر در موردش فکر کنم؛ درگیر شدن با فکرهای بی‌پایان راجب کار که گاهی چند برابر خود اقدام از ما زمان می‌گیره!

۵- هر وقت که شد انجامش میدم؛ گنگ گذاشتن زمان انجام کارها برای جلوگیری از استرس هاش!

----------------

👈 شما معمولا با کدوم مورد درگیر هستید و اینجور مواقع چه می‌کنید؟ توی #کامنت ها بگو تا از تجربیاتت استفاده کنیم

(نویسنده؛ گیلدا بروجردی)

🌱🌱🌱

@O_Perfectionism

کمالگرایی perfectionism
👍48👏21❤5
June 10, 2022 11.1K 126 251