Лариса Степановна Сотникова - доктор медицинских наук, профессор и невероятной глубины Мастер.
Мы на днях разговорились с ней, я брала консультацию как health coach по своим подопечным. Из нашего диалога родилась целая лекция в авторском клубе на пару часов. А ключевая мысль следующая 👇
Носителем духовного здоровья на планете является ЖЕНЩИНА! Но возрасте 60+ и в состоянии гармонии с собой на уровне клетки
Что это значит?
Иммерсивный спектакль кризиса среднего возраста ставит перед нами классный вопрос - так как было, больше не хочу. А как по новому - не понятно!
К этому добавляем гормональный переход на 16 лет из 4-х этапов от пременопаузы до постменопаузы.
И здесь нельзя перепутать: это не угасание, это реальный переход от «не хочу, как раньше» к «создаю свою жизнь».
И только вторая группа женщин идет в динамике к рассвету, а вторая попадает в дряхление, таблетки и угасание.
Меня в 42 догнал вопрос: «Виардо, ты в 50 станешь старухой!»
Товарищи - это был Ушат холодной воды! Кто так решил? Кто это сказал? Почему я решила поверить в эту ересь?
Тогда я взяла ответственность за здоровье. Искала врачей, меняла подходы, получала откаты. Снова падала в выгорание и дисбаланс. Увидела важное — мало знать и применять. Надо удерживать, развивать и поддерживать баланс. С балансом долго не получалось: я как Буратино получала свои 5 золотых и мчала гулять по полной. Это когда работаешь с кайфом, но про сон забываешь, тащишь на себе, потому что сил до фига. Решаешь, бежишь, создаешь ииии БАХ 💥 опять не заметила дырявого корыта! Одержимость, девочки и мальчики, еще никого не доводила до результата.
А потом в своем стиле решила разобраться: хочу понимать что со мной, как связано гормональное здоровье с психикой и кто всем управляет. Потому что врачу даже за час не объяснить вам — почему протокол именно такой, что он даст, что надо еще добавить.
А добавить надо базу: сон, движение, питание. И БАЛАНС! Все остальное - дополнительные помогающие инструменты. Таблетки, БАДы не решают проблему того, кто хочет скинуть ответственность на врачей.
Если где-то внутри, вы чувствуете, что мы с вами чертовски похожи - (самые обаятельные и привлекательные) залетайте в клуб «Спросить эксперта» с Сотниковой Л.С.
Особенно прошу заглянуть туда помогающих практиков. Ребят, ну нельзя работать с психикой, если человек в дефицитах. Ему клетку для начала надо восстановить 😎
Есть нюансы - продажи мы открываем раз в месяц на несколько дней.
Ссылка на сайт ЗДЕСЬ
