Channels

Top 100 Trending New

Categories

Crypto Gaming News Entertainment Music Sports Tech Gambling Bots and mini apps Finance Business Education Lifestyle Health Travel Auto Fashion Jobs Dating Deals and shopping

Stickers

Stickers Emoji Themes Wallpapers

Bots Gifts Tools

Currency

$ USD ₽ RUB € EUR ₴ UAH ₸ KZT ₺ TRY zł PLN ₪ ILS AED AED R$ BRL Rp IDR RM MYR ¥ JPY ₩ KRW CN¥ CNY

Theme

Português (Brasil)

Bahasa Indonesia

Беларуская

Українська

Channels Categories Stickers Bots Gifts Tools

Premium Wiki Glossary Legal

Notifications Settings Log in

Мудрый родитель: пост #366 — TG.ME

Мудрый родитель@Mudryi_bc · 275 subscribers Open in TelegramOpen

[media without text]

t.me/Mudryi_bc/366

September 17, 2025 88 1

More from this channel

3 шага для старта уже сегодня 🤩 Назовите свое состояние вслух. Перед ребенком. Это не слабость, а суперсила. 🤩«Кажется, я начинаю раздражаться из-за этого хаоса в комнате. Давай вместе быстро приберем игрушки, чтобы мне стало спокойнее». 🤩 «Я сейчас очень расстроена, мне нужно минутку помолчать и подышать». 🤩 Помогите ребенку назвать его эмоцию. Станьте его «зеркалом». 🤩Вместо: «Не реви из-за ерунды!» 🤩Попробуйте: «Ты расстроился, потому что башня сломалась? Это правда обидно. Я тебя понимаю. Давай попробуем построить новую?» 🤩 Не отрицайте чувства. Даже самые неудобные. Злость, зависть, ревность — они есть у всех. Запрещать им быть — все равно что запрещать дождь. Можно научиться брать зонтик. Мы все на этом пути. Иногда кричим, потом жалеем, извиняемся и снова стараемся. И в этом нет ничего страшного. Это и есть настоящая, живая жизнь с эмоциями. Давайте практиковаться вместе! Ответьте в комментариях: С какой эмоцией ребенка (злость, нытье, упрямство) вам справляться сложнее всего? И как вы обычно это делаете? Обмен опытом — лучшая поддержка! Возможно, в комментариях вы найдете именно тот совет, который поможет вам сегодня вечером. 153·Sep 23 Знаете, в чем самый большой парадокс родительства? Доброе утро, мудрые родители! Мы тратим кучу сил, чтобы научить ребенка читать, считать и играть на скрипке, но часто оставляем его один на один с целой вселенной под названием «Эмоции». А сами в это время тоже можем кричать из-за разлитого сока или замирать от обиды на капризы. Так вот, секрет мудрого родительства не в том, чтобы всегда быть идеально спокойным роботом. А в том, чтобы развивать эмоциональный интеллект (EQ). И начинать нужно с себя! Что это вообще такое? Если просто — это умение: 🤩 Распознавать свои эмоции («Я сейчас не злюсь, я устала и поэтому срываюсь»). 🤩 Выражать их экологично (не кричать «Прекрати!», а сказать: «Мне нужно 5 минут тишины, я очень устала»). 🤩 Сопереживать и распознавать эмоции другого («Похоже, ты сейчас злишься, потому что не хочешь уходить с площадки? Я тебя понимаю»). Почему это важно ДЛЯ РОДИТЕЛЯ? Когда мы понимаем,что за чувства нами правят, мы перестаем быть заложниками своих срывов. Мы сохраняем нервы и отношения. Почему это важно ДЛЯ РЕБЕНКА? Ребенок,которого научили понимать свои эмоции, не будет закатывать истерику «на пустом месте». Он сможет сказать: «Я обиделся» или «Я боюсь». Это фундамент его будущего психического здоровья, успешной учебы и дружбы. 117·Sep 22

Энергия недели на исходе, и так хочется тишины, а не грохота игрушек и мультиков? Доброе пятничное утро, мудрые родители! Предлагаем простой ритуал, который восстановит силы и вас, и ребёнка, подарит умиротворение и настоящую связь друг с другом. Ваш рецепт отдыха: «Рисуем мандалы вместе» Не пугайтесь слова «мандала» — это просто красивый круглый узор. Его ритмичное, симметричное рисование успокаивает ум и снимает напряжение — и у вас, и у маленького непоседы. Что вам понадобится: 🤩Бумага (можно даже тетрадный лист). 🤩Цветные карандаши, фломастеры или мелки. 🤩Тарелка или кружка, чтобы обвести круг 🤩Немного тихой, фоновой музыки без слов Как это происходит: 🤩 Создаём настроение. Приглушите свет, включите спокойную музыку, поставьте на стол чашки с тёплым чаем или какао. 🤩 Обводим тарелку — вот и получился идеальный круг, основа мандалы. 🤩 Начинаем творить. Предложите ребёнку начать с центра. Рисуйте узоры внутри круга: точки, волны, лепестки, полоски. Не бывает «правильно» или «красиво». Бывает — «как хочется». 🤩 Повторяйте за ребёнком. Это ключ! Вы не учите его, а присоединяетесь к его миру. Если он рисует синюю спираль — нарисуйте такую же на своём рисунке или рядом. Это язык бессловесного понимания и поддержки. 🤩Молчите. Или говорите шёпотом. Главное — ритм, дыхание и совместное творчество. Эти 15 минут — ваш общий медитативный отдых. Почему это восстанавливает: 🤩Для ребёнка: это чувство безопасности рядом с вами, возможность побыть в тишине без давления и правил. 🤩Для вас: это медитация, возможность остановить бег мыслей и по-настоящему «побыть» здесь и сейчас, а не в планах на завтра. Попробуйте в эти выходные. Всего 15 минут. А потом сохраните эти мандалы — как напоминание о вашем маленьком ритуале спокойствия. А в какие «тихие» игры любите играть вы? 105·Sep 19 Спасибо за честность!🙏 Большинство из нас иногда срывается, и это абсолютно нормально. Важно не то, что мы ошибаемся, а то, что мы потом делаем: 🤩извиняемся, 🤩объясняем свои чувства и 🤩стараемся понять чувства ребенка. Вот это и есть мудрое родительство! А как вам удается справляться с этой ситуацией? Поделитесь лайфхаком в комментариях! 85·Sep 18 Доброе утро, мудрые родители! Давайте на минутку остановимся и честно посмотрим на себя со стороны. Подготовили для вас опрос : "Проверка на «мудрость»: где ваша ахиллесова пята" Этот опрос — не тест на идеальность, а повод для легкой встряски и размышлений. Готовы? 83·Sep 17

An open web layer over public Telegram — search, stats and channel reading right in your browser, no account, no install.

Not affiliated with Telegram FZ-LLC; all data comes from public sources.

Catalog

Top channels Categories Countries Search

Content

Stickers Emoji Gifts Themes Wallpapers

Help

Tools Wiki Glossary Blockchain Safety Premium Advertisers Advertising

© 2026 TG.ME · G.Media network· Updated 09/04/2026 · v0.2.0 · ee6ec29

Privacy Terms DMCA & complaints Report a violation

Similar channels

МАСТЕРСКАЯ ДУШИ/психология/181 subscribers

ДержИ168 subscribers

Катя Солнце ☀️179 subscribers

Авторские каникулы "ВМЕСТЕ"👨‍👩‍👧‍👧350 subscribers

Любовь Денгис - психолог нового поколения251 subscribers

Batyrev.Camp | Образовательные программы для подростков1.1K subscribers

Дарья Суслова.Академия Многомерного коучингаа4.1K subscribers

Фанаты жизни | Маша Лумпа1.3K subscribers