Тсс, у меня случились горы…
Ладно, кричу: «Я тут в горы ходил!!!» 🥳
Представляете, 4 года я откладывал эту мечту, придумывая различные оправдания: от работы и семьи до соревнований и денег.
4 года вынашивал внутренний конфликт между «хочу» и «надо» и выбирал всегда то, что не надо для меня. И вот психанул…
Боже, это прекрасное утро, когда я вышел из палатки и увидел эти горные луга, водопады, солнце и услышал звук реки. Это была жёсткая пощёчина с криком: «Ты живой!»
И действительно, все 5 дней я ходил с этим чувством и с каждым днём всё больше чувствовал себя. И я начал слышать себя.
В эпоху информации, вечных гонок и сравнений ты теряешь понимание, кто ты, и невозможно себя найти, находясь в рутине обязательств.
И вот такой инструмент замедления придуман. Не обязательно поход, горы, водопады и озёра, но я буду прогревать вас на это и скажу позже почему.
Это были горы Архыза. На первый раз шёл с турклубом, в компании интересных людей. Поход был с лёгкими рюкзаками, а тяжёлые вещи лежали в лагере, в который мы в конце дня возвращались.
Это безумно красиво — ходить по тропам, смотреть на картинку гор, которая не шевелится, на голубые озёра и реки, из которых можно пить воду.
А люди-то какие. Мне было приятно здороваться, подбадривать и интересоваться встречными туристами. Ведь они познали то же самое, что и я. Комьюнити очередное получается 😁
Что касаемо профессиональной темы: Питание было сбалансированным, готовили на горелках, и это было вкусно. Иногда кидал в себя мармеладные «живинки» и взял пару «Сникерсов», которые радовали, но всё равно оставался в дефиците, ведь горы — это всегда про повышенную трату калорий, так как не хватает кислорода.
По сложности для меня было 1/5, но это и понятно. Не хочу выделяться, но когда я бежал в Дагестане 30 км с набором высоты 2800 м без палок за 5 часов, а здесь 10–12 км с набором чуть больше 1000 м за пол дня — это было приятно.
Приятно было то, что моё тело было готово получать удовольствие, а не страдать физически на перевалах. Хотя кто страдал — тоже кайфовал, но когда уже был на месте. Потому что это красивая награда.
Поэтому итог простой: тренируйтесь, чтобы ваша жизнь была в удовольствие и каждый момент приносил восторг.
Ну и что ты хочешь сказать?
Я обожаю помогать людям заботиться о себе и влюблять их в активный образ жизни, любить тренировки и понимать, для чего им здоровое питание. Ведь это не просто быть худым — это быть здоровым… Помним, да?
А теперь моё желание — скомбинировать всё, что я люблю, и начать влюблять людей в тренировки, активный образ жизни и путешествия, любопытство и горы. Поэтому с сегодняшнего дня я начинаю вынашивать проект о создании фитнес-тура или просто тура в края красоты, где соберу людей, которые хотят меняться, насладиться могуществом гор и стать самим могучими.
Пошли бы со мной становиться любопытнее? 💯
Я бы пошел 😁
19
10
7August 16, 2026 169
