время обеда ☝🏻винегрет — клетчаткапельмени — белок + углеводы + жирыбульон — белок + жидкостьпри этом винегрет — это не только клетчатка: свёкла, картофель и морковь дают и углеводы.t.me/FoodBlogNiki/37817411August 24, 2026 176 1
7
4
1
17411
