Как тебе удается почти всегда быть на позитиве и в легкости?
Этот вопрос мне часто задают окружающие.
Позитив
Это не маска и не притворство; Это не подавление негативных эмоций; Это не самообман. ✅Это постоянный мониторинг внутреннего состояния;
✅Это постоянная работа с собой и своим мышлением;
✅Это изменение паттернов поведения и осознанный подход к выбору.
🎯Лекарств много. Я никогда не знаю, какое сейчас мне нужно предложить. Я просто чувствую и передаю то, что через меня и мой опыт нужно услышать вам.
Сейчас речь об одном, которое можно назвать просто «Другое»
«Если хочешь быть там, где никогда не был, начни действовать так, как никогда не делал»
В эти моменты мозг начинает работать по-другому: у него появляется куча забот по анализу незнакомой или забытой информации без застревания в привычной колее рутины или жвачки прошлого.
По-другому работает и тело: другие движения, новые ощущения, включаются другие мышцы и формируются иные нейронные связи.
Так мы намеренно переставляем себя на другие рельсы.
Только при этом не стоит забывать, что негативные эмоции допроживать обязательно, а искажения в виде всплывающих страхов, сомнений, установок и прошлого опыта стоит вычищать в моменте.
Это как бревна, перегораживающие дорогу: есть - убрать, нет - едем дальше.
Или как хлам, разбросанный на пути: можно убрать - убираем, нет - огибаем.
И да. Еще один момент.
И это важно.
Действия!
Именно действия и движения определяют и путь, и результат!
Кстати.
Когда появляется возможность восстановить силы и пополнить свою энергию, этим стоит воспользоваться!🥰😂
