Пилатес студия Ball’n’Roll

Нас часто спрашивают: "Зачем нужна стартовая тренировка?" Если коротко — чтобы тренировки приносили пользу, а не проблемы. ❤️ Перед тем как допустить вас к групповым или персональным тренировкам на большом оборудовании, нам нужно сделать три вещи: 1. Понять ваше тело. Уровень подготовки, особенно…

🆕🆕🆕Тот самый пилатес. Теперь ближе, чем вы думали. Мы знаем, что вы часто смотрите на реформеры и думаете: «Надо созреть», «Это сложно» или «Наверное, это дорого». Мы вас услышали. И открыли двери пошире. Пилатес на коврике — это ваш легкий старт в нашем пространстве. Тот же идеальный контроль …

[media, no text]

Дорогие друзья, публикуем обновлённое расписание групповых занятий на летний период. Действует с 22 июня. Запись @pilates_BallnRoll

Как начать и подобрать тренера? В нашей студии собрана команда лучших специалистов по движению, каждый из которых привносит в занятия свой уникальный почерк. Всех нас связывает фундаментальная база — образование Polestar Pilates*. ❤️Если Вы выбираете персональные тренировки, мы предложим Вам трен…

Дорогие друзья! С Днём Победы, 9 мая! ✨ Сегодня мы отмечаем великий праздник, который напоминает нам о силе духа, мужестве и единстве. В этот день мы чтим память всех, кто сражался за мир и свободу. Пусть этот день принесет Вам радость, счастье и вдохновение. Мы ценим Вашу преданность и стремлени…

Пилатес + Женское Здоровье 💖 Дорогие девушки, мы приготовили для вас особенные занятия! 🎉 Это не просто тренировка ради пресса или ягодиц. Это бережная, но глубокая работа с главным ядром нашего тела — тазовым дном. На занятиях мы объединили классический пилатес на большом оборудовании и делика…

[media, no text]

[media, no text]

Добрый день! Публикуем свежее расписание групповых занятий. Выбор за вами! До встречи в Ball'n'Roll.

Дорогие друзья! С наступающим праздником Пасхи 🪺 В это светлое время года желаем Вам тепла и радости, крепкого здоровья и уюта в вашем доме. Пусть каждый день будет наполнен светом и позитивом, а Ваши сердца — любовью и заботой близких. Пасха символизирует обновление и возрождение, и мы надеемся, …

[media, no text]

Дорогие наши, у нас для вас по-настоящему тёплая новость ✨ С большой радостью рассказываем: открылась ещё одна наша студия — в ЖК «Левел Лесной». Светлая, уютная, с таким же трепетным отношением к каждому, кто заходит внутрь. Мы работаем для вас каждый день с 8:30 до 21:00. И нам очень хочется, чт…

[media, no text]

Дорогие друзья! С радостью представляем вам расписание наших групповых программ (в каждой студии своё), которые начнутся уже на следующей неделе! Напоминаем: для участия в группах предварительная запись обязательна! @pilates_ballnroll всегда на связи До встречи на занятиях!