95
Сила - не в объёме мышц.
Здесь я довольно дрищеват, но при относительно не большом весе жму прилично! Не каждый при весе 100 кг пожмёт 100 на 22.
Можно быть огромным, мышечным, фактурным, выглядеть так, будто ты должен поднимать запредельные веса… И при этом поднимать меньше человека, который весит на две весовые категории ниже тебя!
Потому что мышцы сами по себе ещё не делают тебя сильным.
Сила зависит не только от размера мышц. Важны нервная система( цнс), межмышечная координация, техника, рычаги, скорость включения мышечных волокон, специализация, настрой и годы работы с большими весами.
Поэтому человек с меньшим объёмом мышц может быть значительно сильнее более крупного.
Большая мышца - это потенциально больше возможностей. Но потенциал нужно ещё уметь реализовать. Если ты никогда не учился работать с тяжёлым весом, твои мышцы не превращаются автоматически в силу только потому, что они выросли.
Форма - это то, что видно.
Сила - это то, что приходится доказывать😏
Сейчас я и близко не подниму такие веса, но при этом сама форма смотрится довольно неплохо.
