Антицеллюлитные лайфхаки (работают в комплексе с питанием) 
Сухой массаж щёткой - от стоп вверх, от запястий — к плечам. 2–3 минуты каждый день — запускает лимфу.
Контрастный душГорячая - холодная вода, чтобы «встряхнуть» сосуды и вернуть коже тонус.
Масло и лёгкий массаж вечером. Любое любимое масло (у меня сейчас аргановое 🤍 купила в Бодруме:) + 5 минут самомассажа по всему телу. Для результата, эти ритуалы должны стать системой ✨
Подробнее пост и средства которые я использую здесь
ЗЫ: Сегодня вечером итоги марафона
Подписывайтесь на канал ARTYOGABODY
#марафон #пп #похудение #мотивация
