Zhikal

کپسول صوتی ماورای طبیعی شدن کپسول صوتی «ماورای طبیعی شدن»، یک سفر بی‌نظیر ۱۴ روزه است که شما را از مرزهای محدودِ جسم، فضا و زمان عبور می‌دهد. در این سفر عمیق که بر پایه‌ی شاهکار دکتر جو دیسپنزا طراحی شده، ما مفاهیم پیچیده‌ی فیزیک کوانتوم، نوروساینس و اپی‌ژنتیک را به تکنیک‌هایی کاملاً عملی و قابل‌اج…

   🍒  گیلاس  شعر   احمد شاملو  /  شاعر بزرگ  آزادی  🕊🌿    یادت نره  که  مرگ ......   🌿🕊@zhikal020

🌱فرصت های گرانبهای تنها ماندن را از دست ندهید! از خویش نگریزید تا خود را در جمع مستحیل کنید! روح، در تنهایی می بالد ،اوج میگیرد، و عمیق میشود. و در تنهایی است که شعر سر وقت انسان می آید خدا،ایمان ،وجدان ،و غلبه بر ترس. #نادر_ابراهیمی #بر_جاده_های_آبی_سرخ @zhikal020

تمام روز حواست به احساست باشه احساس فراوانی کن احساس زیبایی کن احساس ثروتمند بودن کن احساس ارزشمندبودن کن ذهنت و گفتگوهاش رو با حضور در لحظه ی حال خاموش کن و احساس بی نیازی کن بزار کم کم به این احساسات معتاد بشی اونوقت زندگیت به بهشت تبدیل میشه😍😍 #احساس #باور #هدف @zhikal020

چگونه درست تصویر سازی کنیم نویل گادارد @zhikal020

چرا از نظر علمی و روانی، فکر نکردن و رها کردن بعد از تصور، باعث میشه خواسته‌ت سریع‌تر به واقعیت نزدیک بشه.👇 -- 🧠 بخش اول: عملکرد مغز و سیستم توجه 🔹 ۱. مغز فرق بین “واقعی” و “تخیلی” رو نمی‌فهمه وقتی چیزی رو با احساس واقعی تصور می‌کنی، مغز همون شبکه‌های عصبی رو فعال می‌کنه که در واقعیت فعال می‌شن. …

راز دعاهای مستجاب شده کوین ترودو شکرگزاری کن بابت خواسته هات انگار که بهشون رسیدی در درونت جشن بگیر به خاطره تحقق خواسته هات عاشق احساسش شو همین و دیگه اون بیرون دنبالش نگرد @zhika020

زمانی که احساس ناراحتی میکنید: - گریه کنید. - ورزش کنید. - مدیتیشن کنید. - از خونه بیرون بزنید. - احساساتتون و بپذیرید. - با دوستانتان صحبت کنید. - افکار و احساساتتان را بنویسید. - کسی که دوسش دارید و بغل کنید. @zhikal020

می‌دونستی مغز انسان فقط ۲٪ وزن بدن رو تشکیل می‌ده ولی حدود ۲۰٪ انرژی کل بدن رو مصرف می‌کنه؟🤔 برای همینه که وقتی درگیر فکرای تکراری و نشخوار ذهنی می‌شی، انقدر حس خستگی و بی‌انرژی بودن پیدا می‌کنی.🪫 انرژی مغز محدوده؛ یا می‌تونی خرج آینده و کارای مهمش کنی، یا بذاری پای دور زدن توی ذهن. @zhikal020

ذهن مثل ماشین لباسشوییه🌀 وقتی روشنش کنی،لباسا رو می‌چرخونه، تمیز می‌کنه. اما اگه بعد از شستشو درشو باز نکنی، همون لباسا رو بارها و بارها می‌چرخونه تا جایی که بوی بد می‌گیرن.🧣 نشخوار هم همینه: همون فکرای قبلی، بارها و بارها، بدون نتیجه جدید. باید یه جایی چرخه رو متوقف کنی🧮 بنویسید،صحبت کنید،تراپ…

😴 شاید فکر کنی کم‌خوابی فقط باعث خستگی می‌شه. اما واقعیت اینه که کمبود خواب، عملکرد مغز رو دقیقا مثل مصرف الکل مختل می‌کنه. تحقیقات نشون داده اگه کسی ۲۰ ساعت بیدار بمونه، سطح عملکرد شناختی‌ش درست مثل کسی می‌شه که توی خونش الکل داره. یعنی تمرکز، تصمیم‌گیری، واکنش سریع و حافظه کوتاه‌مدت همه افت می‌کن…

دنیای متفاوتی رو تو ذهنت برای خودت بساز شرایط بیرونی رو جدی نگیر همه چیز دقیقا مثل یک بازیه اگه تو در درونت یک دنیای زیبا بسازی و تو همون دنیا زندگی کنی بازی رو بردی @zhikal020

زیبایی،آرامش،حس خوب،تمیزی و پاکی و صدها مورد خوب با ثروت تو انقدر وجودت ارزشمنده که باید تو زیباترین جاها حضور داشته باشی تو لایق بهترین نعمت های خداوندی تو یعنی اون بعد روحانی که حقیقت توعه نه اون تصویری که ذهنت ازت ساخته @zhikal020

پاکسازی میکنم برای ترسم از قضاوت و ترسم از آینده متاسفم لطفا منو ببخش متشکرم دوستت دارم پاکسازی میکنم برای اینکه بتونم خودمو همینجوری که هستم دوست داشته باشم متاسفم لطفا منو ببخش متشکرم دوستت دارم پاکسازی میکنم برای تمام گفتگو ها و جنگ های ذهنیم متاسفم لطفا منو ببخش متشکرم دوستت دارم پاکسازی‌…

💫 امشب زمان طلایی برای آرزو کردنه 💫 ۸ آگوست، پورتال شیر باز میشه؛ دری از انرژی‌های کیهانی که خواسته‌ها رو چندبرابر سریع‌تر به سمتت میاره @zhikal020

زندگی من از وقتی تغییر کرد که فهمیدم توی زندگی اون چیزی رو به‌دست نمیاری که *می‌خوای* اون چیزی رو به‌دست میاری که *هستی*. و اینو برات با سه دلیل علمی و عصبی توضیح می‌دم: --- 🧠 ۱. مغزت همیشه در حال هماهنگ نگه داشتن تو با تصوریه که از خودت داری مغزت ۲۴ ساعته کار می‌کنه تا تو همون کسی بمونی که *فکر م…

با شکرگزاری خیلی راحت میشه به هر خواسته ای رسید به شرط اینکه عمیقا و قلبا برای خواسته ها و داشته هات شکرگزاری کنی @zhikal020