Как жаль, что у нас нет грамотной психологической образованности 🥲
То есть, нет верных пониманий психологических процессов!
Например, это мои наблюдения из реальной практики, которые очень часто встречаются в работе:
Часто люди боятся заходить в работу из-за того, что якобы новое понимание вещей перевернёт всю жизнь. Иногда, конечно, так и бывает. Но это когда человек в огромном кризисе и загнал себя очень сильно в угол…
Но чаще всего - интеграция новых частей приводит к тому, что жизнь человека расширяется и он делает свою жизнь Шире.
Это может происходить через новые увлечения, хобби, обучения и т.д.
Конечно, зыбкий фундамент может и рухнуть…но уж лучше начать строить новое и надежное, чем жить в ожидании краха :)
Ожидание вообще забирает много энергии и сил.
А когда мы не идём разбираться с внутренними вопросами, то они и висят «в ожидании» разрешения.
Психика как бы ставит на «стоп» нашу жизнь до тех пор, пока не найдёт верные знания или любую другую опору…)
А если мы не удовлетворяем эти запросы, тогда сливаем ну просто кучу энергии на поддержание этих «замороженных» частей…🥶
В моей практике мы часто выводим в жизнь именно эти холодные части, где наша жизнь застыла от травмирующих событий или большого стресса. А иногда просто нет понимания дальнейшего пути - тогда мы также ставим на «стоп» часть жизни.
Так что, уже несколько лет вывожу из ледяных оков части, застрявшие в кризисе :)
Обычно кризис с точки зрения терапии - это состояние психики, в котором много смешанных и сложных чувств, где нет опоры на знания и понимания процессов.
Часто там присутствует большая вариативность (множество путей развития).
Работая в терапии, мы можем возвращаться в эти места и Перевыбирать себе путь дальнейшего движения - тогда мы можем интегрировать в жизнь то, что было «упущено».
И как по волшебству, в жизнь действительно приходит расширение в виде новых возможностей, людей, событий и т.д.
В общем, я сегодня тут снова хочу петь оды качественной работе с психикой.
Потому что человек, соединяясь с собой, всё более полноценно начинает жить именно то, для чего сюда рождён :)
Неудовлетворение этих потребностей неминуемо ведёт к компенсаторным решениям, которые часто искажают нашу и чужую реальность..)
Восстановление балансов же делает нас именно СЧастливыми ❤️
