♦️تغدیه #کودک
💟اسفناج براي كودكان بالای 1 سال كه از نمودار رشد عقب ماندهاند، بسيار مفيدست!
💟كودكانی كه دير رشد ميكنند در غذاي آنها هر روز پياز گنجانده شود.
💟 به بچه هاي لاغر و ضعيف بالای 2 سال همراه غذا ترب بدهيد. ترب و تخم ترب اشتهاآور است.
💟خوردن شاهي به رشد قد كودكان كمک میكند
💟مادرانی كه ميخواهند قد فرزندشان بلند شود و فرزندي رشيد قامت ميخواهند باید جعفري را در برنامه غذايي کودکشان قرار دهند.
💟اگر ميخواهيد كودك شما استخوانهاي محكم و قوي داشته باشد کشک، ماست لبنیات و قره قوروت را در رژيم غذايي کودکتان قرار دهيد.
💟خوردن ريحان باعث رشد كودكان ميشود.
💟پوره سيبزميني بعنوان غذا براي رشد كودك مفيدست.
💟سوپ كلم باعث رشد كودک ميشود.
💟گوجهفرنگی به رشد قد كمک میكند.
💟هويج در برنامه غذايي كودكان به سلامتی و بینایی آنها کمک میکند.
1November 28, 2025 957 13
