Этой осенью у нас стартует 6-й поток (офлайн) преподавательского курса «Хатха-йога Чакра Садхана». Это совмещение практик асан и внутренних аутентичных техник хатха- и раджа-йоги.
Одна из ценностей этого курса в том, что мы обучаем в полном соответствии со стандартами преподавательских программ. В программу входят: отстройка асан и освоение сложных поз (в зависимости от вашей подготовки), пранаяма, анатомия, физиология, философия и другие важные модули. Подробнее с 17 модулями нашего тичерс-курса можно ознакомиться на сайте.Но помимо профессиональной подготовки, вы получаете гораздо больше.
На протяжении 7 месяцев у вас будет возможность эффективно развиваться вместе с опытными преподавателями. Вы сможете понять, что хатха-йога — это не только техники и систематизация ключевых принципов, но и глубокая поддержка вас в повседневной жизни. Вы почувствуете, как регулярная практика, которую мы будем выполнять вместе, повысит эффективность освоения асан на растяжку, баланс и силу с помощью эффективных методик с учетом физиологии и энергетических аспектов йоги. В будущем вы сможете практиковать самостоятельно и сохранять этот ритм без внешней опоры. Это мощное погружение в регулярность, которое встраивается в вашу повседневную жизнь.Также вы получите эффективные методики в разных областях, которые собраны в одном курсе. Благодаря регулярным практикам ваши знания перейдут в личный опыт. Наши выпускники неоднократно отмечали, что в течение года они ощущали реальную поддержку — не только от самой практики, но и от общения в группе единомышленников в нашем йога-сообществе. Каждый из вас знает, насколько важна регулярность для достижения прогресса в любой сфере и как непросто поддерживать ее самостоятельно. Именно на регулярность занятий и нацелен наш курс. Расписание: среда и пятница — утро (доступны онлайн, офлайн или запись в удобное время), а также суббота и воскресенье — по 4 часа офлайн (совмещение практики и теории). В течение курса предусмотрены недельные перерывы для самостоятельного усвоения полученного материала. Наш курс дает возможность глубоко проработать тело, на личном опыте познакомиться с эффективными практиками йоги и осознать ценность совмещения сложных и базовых асан с более тонкими, энергетическими аспектами. Особенно если вы чувствуете в этом потребность. 
Если вы хотите больше узнать об обновлённой программе переходите по ссылке на наш сайт https://www.chakrasadhana.ru/kurs-prepodavatelej-yogi.html
