Движение — это жизнь: возвращаем мобильность!
Человеческий организм создан для движения. 🏃♂️
От него зависит дыхание, кровоток и выработка суставной жидкости . Из-за малоподвижности одни позвонки становятся «деревянными», а другие — гипермобильными, что ведет к боли.
Наши упражнения направлены на восстановление оптимальной амплитуды движения в каждом отделе позвоночника. Начните двигаться правильно, и ваше тело скажет вам спасибо!☝️
Йога / Аэройога
@yoga_vyborg · 1,2 тыс. подписчиков
Аудитория реальнаяЗдоровье
Йога и аэройога в Санкт-Петербурге 🧘♀️ Меня зовут Ольга — инструктор по йоге у метро Пионерская. - практики для здоровья спины и расслабления - жизнь студии - анонсы занятий Записаться: https://y0gaspb.ru Группа для обсуждений: https://t.me/y0gaspb
Информация
Username@yoga_vyborg
Ссылкаt.me/yoga_vyborg
История канала
3 события за 10 днейНаблюдаем с 16 августа 2026 г.
Показываем только то, что видели сами.
24 октября 2026 г.
обновил аватарфото профиля заменено
22 октября 2026 г.
обновил аватарфото профиля заменено
13 октября 2026 г.
сменил описание
⌘K
Сначала новые
Поделиться каналом «Йога / Аэройога»
Короткая ссылка открывает канал сразу в приложении Telegram — не во вкладке браузера.
tg.me/go/yoga_vyborgЭто ваш канал? Добавьте @tgme администратором — и увидите, сколько людей переходит по вашим ссылкам. Забрать статистику →
