Три проблемы, которые мешают вам расти в йоге и три способа решить их этой осенью.
❌ Сложные асаны, особенно балансы на руках, так и остаются мечтой — страшно, непонятно, на групповых занятиях их толком не объясняют.
❌ Практикуете давно, а глубины нет — хотите понимать анатомию и философию, а не просто повторять.
❌ Мечтаете преподавать или уже ведёте классы, но не хватает уверенности, системы и сертификата.
Вот что мы приготовили:
1. ИНТЕНСИВ
Разберём детально бакасану, экапада бакасану, стойки на руках, голове, пинчу, каундиньясаны, переходы. Вы уйдёте с работающей техникой — даже если сейчас боитесь оторвать ноги от пола.
Семинар «Балансы на руках и перевернутые асаны»
📍 19 сентября, суббота, очно, Москва, центр «Прана» на Баррикадной
⏳ 4 часа практики с Игорем Долбышевым
🔥 Early Bird — до 5 сентября.
2. ОБУЧЕНИЕ И ПРЕТИЧЕРС
Разбор больше 60 асан, построение последовательностей, травмобезопасность.
Всего 2 месяца — и вы с сертификатом и системными знаниями. Не страшны никакие экзамены на Тичерсе! Вы сможете сами строить свои практики грамотно и уверенно.
Курс подготовки к Тичерсу
💻 Онлайн, сентябрь–октябрь 2026
📅 По субботам, 13:00–17:00 (МСК)
3. КУРС ИНСТРУКТОРОВ
Всё, что нужно инструктору: от отстроек до работы с голосом. Мы собрали концентрат того, что должен знать и уметь каждый инструктор и каждый серьёзный практик. Лучших выпускников рекомендуем студиям.
Полный инструкторский курс
🎓 Старт 16 января 2027, очно в «Пране» и онлайн
📚 5 месяцев, 160 часов, сертификат, образовательная лицензия
🔥 Early Bird — до 1 декабря.
Все подробности на сайте https://yoga365.ru
и
https://taplink.cc/yoga365
Taplink
Yoga365 at Taplink
9
7
1July 28, 2026 273 1 1
