Провел тренинг на сложную, но невероятно интересную тему: «Работа с Тенью».
Тень – это не просто «тёмная сторона» человека. Это всё то, что мы когда-то не смогли или не захотели принять в себе: агрессию, зависть, страх, сексуальность, жадность, жестокость, уязвимость, стремление к разрушению и тд – но вместе с этим и огромный запас жизненной силы, который оказался вытеснен за пределы сознания и привычного образа «я».
«Проще говоря, тень – это монстр, с которым мы должны подружиться. Если мы не подружимся с нашим монстром, мы никогда не узнаем себя полностью и не достигнем своего полного потенциала» – говорил знаменитый швейцарский психолог и психиатр Карл Густав Юнг.
Для актёра это особенно существенно. Задача не в том, чтобы избавиться от «тёмной» энергии, а в том, чтобы научиться выдерживать её присутствие, узнавать её и направлять.
