Публикуем финальное интервью к циклу онлайн-встреч по арт-терапии. Ведущая цикла Александра Григорьева расскажет о том, что может дать последовательное знакомство с арт-терапевтическими инструментами.
⊹ Александра, вы уже познакомили участников фестиваля «На память» с практикой «Семейный сад». Что вас особенно заинтересовало в реакции участников и в работе с темой семейной истории?
Александра: Да, этим летом я приехала на фестиваль с групповой арт-терапевтической практикой, посвящённой ценности семьи и семейных традиций. Для меня было важно увидеть, насколько значимой оказалась эта тема и как ценна возможность находиться в пространстве, в котором есть место для выражения чувств, мыслей о себе, своей семье, традициях. Каждому из нас важно быть услышанным, но в обычной жизни мы не всегда находим подходящую для этого среду. И именно в пространстве музея экспонаты помогают мягко выстроить этот диалог, а творческий отклик позволяет выразить то, что иногда сложно проговорить словами.
Тема семьи и семейных традиций в наше турбулентное время становится источником устойчивости и помогает вспомнить: кто я и на что я могу опираться сегодня. В арт-практике мы обращались к теме семейной истории через метафору сада - исследовали свои корни и думали о том, какие «семена» хотим взрастить в будущем. Участники отметили, насколько важен этот опыт: увидеть, что из семейного наследия хочется сохранить и передать дальше - следующим поколениям.
⊹ Что происходит с человеком, когда он начинает говорить о семье не только словами, а через образы, цвета, символы и метафоры? Что нового о себе можно таким образом заметить?
Александра: Образы, цвета, символы и метафоры становятся помощниками: они помогают выразить и осмыслить то, что происходит во внутреннем мире.
Расскажу об одном примере из личной арт-терапевтической практики, который мне особенно запомнился. Я создавала рисунок, не задумываясь, следуя за движением руки и цветом пастели. Когда работа была закончена, в центре листа появился стол - такой круглый стол из красного дерева стоял в нашей фамильной квартире. Стол, вокруг которого близкие собиралась в течение почти века, делились важным и вели тёплые беседы в семейном кругу. Для меня было ценно вспомнить об этом столе, которого уже нет. Но у меня есть память о нём, и сейчас у меня дома стоит другой круглый стол - и мы собираемся уже вокруг него.
И это про то, как образ, появившийся на рисунке, помог мне вновь обратиться к важному для меня и стал символом объединения и внутренней опоры. В этом и есть одна из возможностей арт-терапии - через творчество увидеть и осмыслить то, что не всегда удаётся сразу передать словами, обнаружить в своём опыте новые смыслы и то, что может нас поддерживать.
⊹ Многие люди уверены, что арт-терапия - это «для тех, кто умеет рисовать». Что вы отвечаете на такое сомнение?
Александра: Это действительно распространённый миф. И тут помогает само понимание того, что такое арт-терапия и какая у неё цель. Цель здесь — не художественное мастерство, а выражение своих чувств, своего внутреннего мира через творчество.
И что важно - такое творчество безоценочно. Мы его не оцениваем по принципу «красивое - некрасивое». Здесь таких критериев не существует. Так же, как мы не можем сказать о чувствах: «Это чувство красивое, а это - некрасивое». И это принципиальная разница.
Суть в самой в цели: выразить свой внутренний мир, а не нарисовать что-то красивое. Ну и, честно говоря, многие участники моих арт-терапевтических практик последний раз рисовали ещё в начальной школе (улыбается).
⊹ Осенью мы хотим продолжить наше сотрудничество и провести онлайн-программу из четырех занятий. Что может дать именно такой формат - не разовая практика, а последовательное знакомство с арт-терапевтическими инструментами?
Александра: Да, осенью пройдёт арт-терапевтическая программа «Связь времён». На встречах мы будем говорить о важности и ценности семьи, семейных традициях и семейной памяти, а также обратимся к истории своего рода.
