Ребята, приглашаю вас в понедельник в 19:30 в «Инсайд» на класс Кундалини-йоги.
Занятие будет направлено на мягкую, но глубокую работу с областью шеи и ключицы — зоной, где часто копятся напряжение, невысказанные слова и сдерживаемые эмоции.
Что нас ждёт:
— Гармонизация желёз внутренней секреции, отвечающих за обмен веществ и эмоциональный баланс.
— Проработка шейного отдела позвоночника — снятие зажимов, которые мешают свободе движений и ясности ума.
— Активация центра творчества, воли и чистой речи — чтобы говорить то, что действительно важно, и слышать себя.
— Высвобождение подавленного гнева и печали через вибрацию и звук — без драмы, но с результатом.
Всех кундалят и не только, жду!
p.s если есть запрос на какую-то конкретную практику, пишите в комментариях, сделаем👌
6
3
3
2
1May 29, 2026 194
