Channels

Top 100 Trending New

Categories

Crypto Gaming News Entertainment Music Sports Tech Gambling Bots and mini apps Finance Business Education Lifestyle Health Travel Auto Fashion Jobs Dating Deals and shopping

Stickers

Stickers Emoji Themes Wallpapers

Bots Gifts Tools

Currency

$ USD ₽ RUB € EUR ₴ UAH ₸ KZT ₺ TRY zł PLN ₪ ILS AED AED R$ BRL Rp IDR RM MYR ¥ JPY ₩ KRW CN¥ CNY

Theme

Português (Brasil)

Bahasa Indonesia

Беларуская

Українська

Channels Categories Stickers Bots Gifts Tools

Premium Wiki Glossary Legal

Notifications Settings Log in

Xorulya: post #280 — TG.ME

Xorulya@xorulya · 214 subscribers Open in TelegramOpen

Я, если бы была…

t.me/xorulya/280

14

11

5

5

April 24, 2026 192

More from this channel

[media post] 201·Jun 10

[media post] 190·Jun 10 Медитация с мантрой для процветания «Хар Хар Хар Хар Гобиндэй» Эта практика из традиции Кундалини-йоги помогает настроиться на поток изобилия, внутренней устойчивости и доверия жизни. Она особенно ценна в периоды перемен, когда важно сохранять ясность, ощущение опоры и открытость новым возможностям. Считается, что эта мантра способствует преодолению препятствий, усиливает внутреннюю силу и помогает выйти из состояния нехватки в состояние благодарности и принятия. ✨ «Этот звуковой поток даёт защиту и удачу, устраняя дискомфорт и болезни. Это ключ от двери к самовозвышению». — Йоги Бхаджан Положение тела: Сядьте в Простую Позу с прямым позвоночником. Согните руки в локтях так, чтобы кисти находились на уровне плеч. Мантра: Хар Хар Хар Хар Гобиндэй Хар Хар Хар Хар Мукандэй Хар Хар Хар Хар Удаарэй Хар Хар Хар Хар Апаарэй Хар Хар Хар Хар Харианг Хар Хар Хар Хар Карианг Хар Хар Хар Хар Нирнаамэй Хар Хар Хар Хар Акаамэй Как выполнять практику: Каждый раз, произнося звук «Хар», быстро сжимайте и разжимайте пальцы, одновременно мягко подтягивая пупок к позвоночнику и расслабляя его обратно. Движения выполняются ритмично, в потоке мантры. Пусть кончик языка активно касается верхнего нёба за зубами при произнесении звука «р». Это усиливает воздействие практики и помогает удерживать внимание в настоящем моменте. 👁 Взгляд: глаза можно держать слегка прикрытыми, направляя внимание в точку межбровья. ⏳ Продолжительность: 11, 31 или 62 минуты. 🌸 Моё наблюдение: Эта медитация не только про материальное процветание. Она помогает почувствовать внутреннюю наполненность, увидеть уже существующие ресурсы и выйти из состояния тревоги и дефицита. Регулярная практика способствует ощущению уверенности, благодарности и спокойствия. Перед началом и после завершения практики не забывайте открывать и закрывать пространство традиционными мантрами Кундалини-йоги. P.s. Буду благодарна если вы попробуете эту медитацию и напишите как она вам по ощущениям🙏 P.s.s. Для того, чтоб было проще произносить мантру, выпишите ее на листочек, пусть у вас будет шпаргалка перед глазами. 199·Jun 10 Ребята, привет! Хочу попробовать ввести новую рубрику «Медитация по средам» Если поставите + в комментарии, я пойму, что такое вам надо) И начнем мы с любимой темы ИЗОБИЛИЯ!👇👇👇 164·Jun 10

Алтай! Уже 4 год совместно со студией йоги Инсайд мы организовываем ретрит на Алтае! В этом году мы планируем вновь отправиться в сторону озера Телецкое! Этот район для меня максимально изобильный, да, мне он близок, потому что там и красоты, и природы много, и рестораны вкусные и цивильные! Некоторые меня все еще спрашивают: там туалеты на улице? Помыться только в бане? Ребят, нет, я, честно признаюсь, такие походные условия не люблю, хотя в школьные времена большая часть летних каникул и проходила в деревне… Поэтому, если вы хотите глубокие практики, красивую природу, невероятный отпуск, то вот вам надо прыгать в этот последний вагон! Потому что уже надо решать очень быстро! Стоимость тура высокая, но и мы с вами не в Чердаклы с палатками едем 192·Jun 6

An open web layer over public Telegram — search, stats and channel reading right in your browser, no account, no install.

Not affiliated with Telegram FZ-LLC; all data comes from public sources.

Catalog

Top channels Categories Countries Search

Content

Stickers Emoji Gifts Themes Wallpapers

Help

Tools Wiki Glossary Blockchain Safety Premium Advertisers Advertising

© 2026 TG.ME · G.Media network· Updated 08/28/2026 · v0.2.0 · c9ad1b1

Privacy Terms DMCA & complaints Report a violation

Similar channels

Место силы(AlenaBogatova_flow)553 subscribers

trendy kira414 subscribers

INSIDE YOGA STUDIO1.9K subscribers

INSIDE TRAVEL2K subscribers

MiLA sport&life213 subscribers

Астролог Аполлинария1.1K subscribers

FRESH, Tany Eliseeva498 subscribers

aerohouse73 💪🏻🔥166 subscribers