💊 حالة (11): ارتجاع المريء (GERD)
السبب: ضعف الصمام السفلي للمريء – امتلاء المعدة – أطعمة مُحفِّزة
العلاج المناسب:
🔹 مضادات الحموضة عند اللزوم
🔹 مثبطات مضخة البروتون (حسب الإرشاد الطبي)
🔹 أدوية تحسين حركة المعدة في بعض الحالات
نصائح فعّالة:
🍽️ قسّم الوجبات وتجنّب الأكل قبل النوم بساعتين
🚫 ابتعد عن القهوة، الشوكولاتة، النعناع، والأطعمة الدسمة
🛏️ ارفع رأس السرير قليلًا أثناء النوم
⚖️ الحفاظ على وزن صحي يقلّل الأعراض
📢 شارك المعلومة… فقد تُخفّف معاناة شخص
📲 @wsfaRX
#ارتجاع_المريء
#حموضة
#صحة_الجهاز_الهضمي
9January 19, 2026 1.1K 1
