كل يوم وصفه طبية💊 حالة (10): القولون العصبي (IBS) السبب: اضطرابات في حركة الأمعاء – توتر نفسي – حساسية لبعض الأطعمة العلاج المناسب: 🔹 أدوية لتخفيف التقلصات (مثل Mebeverine) 🔹 بروبيوتيك لتحسين الهضم 🔹 ألياف قابلة للذوبان لتقليل الانتفاخ نصائح ذهبية: 🥗 تجنّب الأطعمة المهيّجة…نكمل 👇🏻👇🏻t.me/wsfaRX/231TranslateJanuary 19, 2026 978