💊 حالة (7): غثيان وقيء
السبب: عدوى – دوار – أكل فاسد – حمل عند النساء
العلاج المناسب:
🔹 مضادات الغثيان (مثل Ondansetron عند الحاجة)
🔹 شرب سوائل واضحة صغيرة ومتكررة
نصائح ذهبية:
🍵 شاي زنجبيل أو نعناع يخفف الغثيان
🥪 تناول أطعمة خفيفة مثل البسكويت أو الأرز
🚫 تجنب الأطعمة الدهنية والحارة
🛌 الراحة مع رفع الرأس قليلًا عند الاستلقاء
📢 المعلومة قد تنقذ شخصًا من التعب
📲 @wsfaRX
#غثيان #قيء #صحة_المعدة #راحة_البطن
7
4January 9, 2026 1.1K 6
